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ताड़ागी मुद्रा विधि, जबरदस्त लाभ और सावधानियां,Tadangi Mudra Ki Vidhi, Jabardast Labh Aur Savdhaniyan
1-ताड़ागी मुद्रा विधि, जबरदस्त लाभ और सावधानियां,Tadangi Mudra Ki Vidhi, Jabardast Labh Aur Savdhaniyan इस लेख में हम ताड़ागी मुद्रा विधि, जबरदस्त लाभ और सावधानियां,Tadangi Mudra Ki Vidhi, Jabardast Labh Aur Savdhaniyan बाबत चर्चा कर रहे है। ताड़ागी मुद्रा एक विशिष्ट योगासन है, जिसे विभिन्न योगाभ्यासों में महत्वपूर्ण माना जाता है। लेकिन इस प्राचीन अभ्यास, जिसे…
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शक्तिचालिनी मुद्रा की विधि,लाभ और सावधानियों,Shaktichalini Mudra Ki Vidhi,Labh Aur Savdhaniya
शक्तिचालिनी मुद्रा की विधि,लाभ और सावधानियों,Shaktichalini Mudra Ki Vidhi,Labh Aur Savdhaniya शक्तिचालिनी मुद्रा का परिचय आज हम बात कर रहे है शक्तिचालिनी मुद्रा की विधि,लाभ और सावधानियों,Shaktichalini Mudra Ki Vidhi,Labh Aur Savdhaniya, की शक्तिचालिनी मुद्रा, जिसे आमतौर पर शक्ति मुद्रा कहा जाता है, इस आसन का उद्देश्य शरीर की ऊर्जा को संतुलित और सक्रिय करना…
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मधुमेह में योगाभ्यास का महत्व,Madhumeh Me Yoghabhyas Ka Mahtva
1.मधुमेह का परिचय और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव मधुमेह में योगाभ्यास का महत्व,Madhumeh Me Yoghabhyas Ka Mahtva आज हम बात कर रहे है मधुमेह में योगाभ्यास का महत्व,Madhumeh Me Yoghabhyas Ka Mahtva पर,मधुमेह एक पुरानी स्वास्थ्य सम्बन्धित समस्या है, जो पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन उत्पादन नहीं होने या शरीर द्वारा इंसुलिन का…
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बकासन योग करने का तरीका, फायदे और सावधानियां Bakasan Yoga Karne KaTarika,Fayade aur Savdhaniya
बकासन योग करने का तरीका, फायदे और सावधानियां Bakasan Yoga Karne KaTarika,Fayade aur Savdhaniya “बकासन“ (Bakasana) पर एक विस्तृत हिंदी ब्लॉग लिखा गया है। इसमें बकासन करने की विधि, लाभ, सावधानियाँ ,Bakasan Yoga Karne KaTarika,Fayade aur Savdhaniyaपर चर्चा की गई है। प्रस्तावना योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य देन है, जो केवल शारीरिक व्यायाम नहीं…
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अश्व संचलनासन की विधि,लाभ और सावधानियों ।Ashwa Sanchalanasana Ki Vidhi,Labh Aur Savdhaniyon.2025
अश्व संचलनासन की विधि,लाभ और सावधानियों ।Ashwa Sanchalanasana Ki Vidhi,Labh Aur Savdhaniyon. आज हम बात कर रहे है, अश्व संचलनासन की विधि,लाभ और सावधानियों ।Ashwa Sanchalanasana Ki Vidhi,Labh Aur Savdhaniyon की। अश्व संचलनासन योग मुद्रा को अंग्रेजी में Equestrian Pose कहा जाता है। इस आसन का अभ्यास हम सूर्य नमस्कार योगाभ्यास के दौरान भी करते…
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भुजंगासन विधि,लाभ और सावधानियां ।Bhujangasan Vidhi,Labh Aur Savdhaniyan .
भुजंगासन विधि,लाभ और सावधानियां ।Bhujangasan Vidhi,Labh Aur Savdhaniyan . आज हम बात कर रहे है, भुजंगासन विधि,लाभ और सावधानियां ।Bhujangasan Vidhi,Labh Aur Savdhaniyan . की आज हर व्यक्ति का जीवन स्वचालित मशीन बन चुका है। जैसे सुबह उठाना तैयार होना और अपने कार्य पर जाना । इस व्यस्तता में व्यक्ति को अपने स्वास्थ, अपने पौषण…
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सर्वांगासन की विधि,लाभ एवं सावधानियों। Sarwangasan Ki Vidhi,Labh Evm Savdhaniyan.
सर्वांगासन की विधि,लाभ एवं सावधानियों। Sarwangasan Ki Vidhi,Labh Evm Savdhaniyan. आज हम बात कर रहे है सर्वांगासन की विधि,लाभ एवं सावधानियों। Sarwangasan Ki Vidhi,Labh Evm Savdhaniyan.की,वैसे आप सभी योग की शक्ति से भली भॉति परिचित है। योग को अगर हम अपनी दैनिक जीवनचर्या में शामिल करते है तो एक तरह से हम अपने शरीर को…
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महा मुद्राः कैसे करें और लाभ। Maha Mudra:Kaise kare Aur Labh.
महा मुद्राः कैसे करें और लाभ। Maha Mudra:Kaise kare Aur Labh. महामुद्रा Maha Mudraक्या है? आज हम बात कर रहे है, महामुद्रा Maha Mudra के बारे में, महामुद्रा Maha Mudraयह एक बहुत ही प्रभावी एवं उन्नत एवं प्राचीन एक योगाभ्यास है। इस महामुद्रा का महत्व घेरण्ड संहिता,गोरक्ष संहिता, हठ योग प्रदीपिका सहीत अन्य कई ग्रन्थों…
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चंद्र नमस्कार कैसे करें ? फायदे ।Chandra Namaskar Kaise Kare?Fayade.
चंद्र नमस्कार कैसे करें ? फायदे ।Chandra Namaskar Kaise Kare?Fayade. आज हम बात करेंगें,चंद्र नमस्कार कैसे करें ? फायदे ।Chandra Namaskar Kaise Kare?Fayade.की इस प्राचीन योगासन के द्वारा हम अपनी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक शक्तियों को संतुलित और क्रियाशील बना सकते है। ष्योग शास्त्रों में उल्लेखित चंद्र नमस्कार महत्वपर्ण योगाभ्यास हैं। जिसका योग्य मार्गदर्शन में…
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चक्रासन के जबरदस्त असरकारी 9 लाभ । Chakrasan ke Zabrdast Asarkari 9 Labh.
चक्रासन के जबरदस्त असरकारी 9 लाभ । Chakrasan ke Zabrdast Asarkari 9 Labh. आज बात कर रहे है चक्रासन के जबरदस्त असरकारी 9 लाभ । Chakrasan ke Zabrdast Asarkari 9 Labh. लाभ की, योगाभ्यास कोई भी हो उसका अपना महत्व अपना असर होता है। योगाभ्यास न केवल शारीरिक अपितु मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभ भी देता…
