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योग में समान वायु क्या है अर्थ एवं लाभ । Yoga Me Saman Vayu Kya He Arth Aur Labh
योग में समान वायु क्या है अर्थ एवं लाभ । Yoga Me Saman Vayu Kya He Arth Aur Labh आज हम बात करेंगे योग में समान वायु क्या है अर्थ एवं लाभ Yoga Me Saman Vayu Kya He Arth Aur Labh की।प्राचीन समय से योग और आयुर्वेद भारतीय जीवनशैली की एक परम्परा,पद्धति रही है।…
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प्राण वायु क्या है?लाभ और लक्षण। Pran Vayu Kya he?Labh Aur Lakshan.
प्राण वायु क्या है?लाभ और लक्षण। Pran Vayu Kya he?Labh Aur Lakshan. प्राण वायु क्या है?लाभ और लक्षण। Pran Vayu Kya he?Labh Aur Lakshan. आज हम इस विषय में बात करेंगे। आयुर्वेद एवं योग में, शरीर पाँच तत्वों, अग्नि, पृथ्वी, जल, वायु और आकाश से निर्मित माना गया है। प्राण वायु, हमारी सांस के रूप…
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अपान वायु क्या है कैसे ठीक करें। Apan Vayu Kya He Kaise Thik Kare.
अपान वायु क्या है कैसे ठीक करें। (Apan Vayu Kya He Kaise Thik Kare.) अपान वायु (Apanvayu) जीवन शक्ति का एक महत्वपूर्ण आयाम है।अपान वायु क्या है कैसे ठीक करें। Apan Vayu Kya He Kaise Thik Kare. भारतीय योग और आयुर्वेद में, पाँच प्रकार की प्रमुख वायुओं (प्राण, अपान, समान, उदान, और व्यान) का वर्णन…
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गठिया(Gathiya)
गठिया, Gathiya गठिया, Gathiya को गठिया बाय,संधिशोथ और अंग्रेजी में आर्थ्राइटिस( Arthitis ) कहते है। यह बिमारी हमारी हड्डियों के जोड़ों से सम्बन्धित होती है, जो सूनने में सामान्य बिमारी लगती है। परन्तु इसके पीड़ित व्यक्तियों के लिए यह बेहद कष्टदायक पीड़ायुक्त स्थिति होती है। जो उनके लिए असहनीय होती है। इस बिमारी में…
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मण्डूकासन विधि,लाभ और सावधानियॉ। Mandukaasan-Vidhi-Labh Aur Savdhaniya.
Photo pixabay मण्डूकासन विधि,लाभ और सावधानियॉ। Mandukaasan-Vidhi-Labh Aur Savdhaniya. मण्डूकासन विधि,लाभ और सावधानियॉ। Mandukaasan-Vidhi-Labh Aur Savdhaniya. मंडूकासन एक आसान योगासन है। इस आसन को करते समय बॉडी की पोजीशन एक मेंढक के जैसी होती है, इसलिए इसे मंडूकासन कहते हैं। इस आसन के अनेकों लाभ हैं, जो इस आसन का नियमित रूप से अभ्यास…
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महिलाओं के लिए योग। Mahilao Ke Liye Yoga.
महिलाओं के लिए योग। Mahilao Ke Liye Yoga. महिलाओं के लिए योग। Mahilao Ke Liye Yoga. योग, भारत से शुरू हुई एक प्राचीन पद्धति है, जिसमें समस्त महिला,पुरूष एवं बच्चों के स्वास्थ्य के लिए लाभों को व्यापक रूप से मान्यता दी गई है। महिलाओं में मासिक धर्म,गर्भधारण एवं प्रजनन सम्बन्धी स्वास्थ्य से लेकर रजोनिवृत्ति तक,…
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आज्ञा चक्र पर ध्यान और 6 योगा। Aagya Chakra Par Dhayan Aur 6 Yoga In Hindi।
आज्ञा चक्र पर ध्यान और 6 योगा। Aagya Chakra Par Dhayan Aur 6 Yoga। आज्ञा चक्र पर ध्यान और 6 योगा। Aagya Chakra Par Dhayan Aur 6 Yoga In Hindi वैसे तो मानव शरीर ही रहस्यों से भरा हुआ है। माना जाता है कि शरीर के किसी भी अंग का मानव शत-प्रतिशत उपयोग कभी नहीं…
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मयूरासन, विधि,लाभ एवं सावधानियां। Mayurasan, Vidhi,Labh,Savdhaniya
मयूरासन, विधि,लाभ एवं सावधानियां। Mayurasan, Vidhi,Labh,Savdhaniya मयूरासन, विधि,लाभ एवं सावधानियां। Mayurasan, Vidhi,Labh,Savdhaniyaमयूरासन एक प्राचीन योग आसन है, जो शरीर के लिए लाभकारी है। इस आसन में, व्यक्ति अपने हाथों की हथेलियों को ज़मीन पर रखकर हथेलियों के बल पर शरीर को हवा में खडा रखते हैं। जिससे शरीर के सन्तुलन और लचक में वृद्धि होती…
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हलासन के जबदस्त 17 लाभ। Halasan Ke Jabrdast 17 Labh.
हलासन के जबदस्त 17 लाभ। Halasan Ke Jabrdast 17 Labh. हलासन के जबदस्त 17 लाभ। Halasan Ke Jabrdast 17 Labh. हलासन एक संस्कृत शब्द है जिसके दो भाग हैंः “हला“ का अर्थ है “हल“ जो कि खेत में बुआई जुताई करने के लिए किसानों के काम आता है और “आसन“ का अर्थ है “मुद्रा“…
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गरूड़ासन कैसे करें,लाभ,सावधानियॉ। Garudasan kaise kere,labh,savdhaniya.
गरूड़ासन कैसे करें,लाभ,सावधानियॉ। Garudasan kaise kere,labh,savdhaniya. गरूड़ासन कैसे करें,लाभ,सावधानियॉ। Garudasan kaise kere,labh,savdhaniya.गरुड़ासन, जिसे ईगल पोज़ के रूप में भी जाना जाता है, योग में खड़े होकर संतुलन बनाने की एक मुद्रा है। जो कई शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभ प्रदान करता है। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम गरुड़ासन की गहराई में उतरेंगे। इसके इतिहास, प्रभावी…
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